Реферат тактика нападения в баскетболе

12.10.2019 Людмила DEFAULT 1 comments

Разновидности и стадии развития баскетбола. При ловле низко летящих мячей руки вытягиваются вперед-вниз так, чтобы. Исследования позиционного нападения против зонной системы защиты. Тактика защиты и тактика нападения в волейболе. Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны. Оборудование для игры в баскетбол, устройство площадки, корзины как кольца с сеткой. Центр, как правило, играет под кольцом, в районе трехсекундной зоны.

После этого мяч переводится к груди в положение, удобное для выполнения передачи или броска. Наибольшую трудность представляет лозля мяча, летящего вслед бегущему игроку применяется при атаке быстрым прорывом.

Не снижая скорости бега, выполняют небольшой поворот плеч и головы в сторону ожидаемого мяч. Ловля мяча, летящего вслед.

Реферат тактика нападения в баскетболе 2240

Баскетболист должен быть всесторонне физически развитым спортсменом. Для этого надо воспитывать в себе такие важные физические качества, как быстрота движений передачи.

Самостоятельные занятия учащихся по воспитанию физических качеств, по совершенствованию элементов баскетбольной техники могут быть организованы в трех формах: выполнение эпизодических домашних заданий; утренняя специализированная гимнастика; самотренировка баскетболиста индивидуальная или реферат тактика нападения в баскетболе. Вместе с учебными занятиями по физическому воспитанию, тренировками в спортивной секции такие самостоятельные занятия помогут повысить уровень ОФП, научиться игре и стать полезным для команды игроком, хорошим баскетболистом.

В процессе самостоятельных занятий каждый учащийся может закреплять и совершенствовать свои умения в бросках по кольцу. Для этого надо чаще бывать на баскетбольной площадке или в зале.

Неплохо оборудовать около дома тренировочное место — сделать щит и кольцо. Если такого места нет, найдите высокую ровную стену, начертите на ней яркой краской или мелом прямоугольник размером 59x45 см и тренируйтесь в оазл!

Помните при этом, что мяч должен ударяться в верхнюю линию нарисованного прямоугольника, которая находится на высоте 3 м 50 см от уровня пола площадки.

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т. Общий успех команды складывается из успеха ее отдельных участников.

И еще один совет: размечая тренировочную линию штрафного броска у стены, которая служит вам щитом, надо знать, что на игровой баскетбольной площадке щит вдается в площадку на 1 м 20 см.

Это значит, что линия штрафного броска находится на расстоянии 4 м 60 см от проекции щита на площадку.

  • В свою очередь, каждая из групп, исходя из форм ведения игры, делится на виды например, индивидуальные действия в нападении могут быть действиями игрока с мячом и действиями игрока без мяча.
  • Средства и способы ведения игры 3.
  • Обе формы атаки, в особенности позиционная атака, могут быть разыграны различными способами.
  • Наибольшую трудность представляет лозля мяча, летящего вслед бегущему игроку применяется при атаке быстрым прорывом.
  • Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
  • На протяжении игры большинство атак проходит именно в позиционной манере.

Не бросайте мяч в кольцо с произвольных и меняющихся точек: при. Причем отработке и совершенствованию броска с одной точки можно посвятить целое занятие, и даже не.

На следующих занятиях тренируйтесь в бросках с других, желательно отдаленных от первой точек принцип контраста.

Для этого рука с широко расставленными пальцами вытягивается в сторону мяча. Путь передвижения игроков напоминает цифру восемь, поэтому они могут повторять свои действия несколько раз пока не будет создана благоприятная обстановка для атаки корзины. Баскетбол имеет не только оздоровительно-гигиеническое значение, но агитационно-воспитательное.

Используемая литература:. В целом хорошо подготовленная команда тратит на проведение быстрого прорыва с, используя не более трех передач. Эшелонированный прорыв - наиболее универсальная система стремительного нападения, в которой команда использует каждую благоприятную ситуацию, связанную с овладением мячом, для стремительного перехода в зону соперника и проведения маневренных атак против еще не успевшей организоваться защиты.

Большое количество участвующих игроков включая высокорослых нападающихширокий реферат тактика нападения в баскетболе наступление двумя последовательными эшелонами дают возможность команде оказать разрушающее давление на оборону соперников и добиться результата, используя броски в корзину с близкого расстояния.

Эшелонированный прорыв также имеет три отчетливо выраженные фазы: начало, развитие и завершение. В первой фазе атаки, в момент, когда один из игроков овладевает мячом, отскочившим от щита, два его партнера уходят в отрыв, вблизи щита разворачивается острая борьба за первую передачу и выход на оперативный простор в середину поля. Игрок, выигравший отскок, после приземления соперников, которые всячески препятствуют первой передаче вперед, укрывает мяч от соперника, уходит с коротким ведением от своего щита и, преодолевая сопротивление, выполняет первую передачу партнеру, которому финтом удалось освободиться от плотной опеки и выйти на заранее обусловленную позицию.

Партнер в свою очередь немедленно отправляет мяч вперед игрокам первого эшелона. Длительность первой фазы - 2,с.

Реферат массаж и его виды35 %
Рефераты на тему гепатит с77 %
Окуджава булат шалвович реферат34 %

Во второй фазе в атаку включаются два игрока второго эшелона, участвовавшие в борьбе за отскок мяча пятый игрок несколько отстает для страховки тыла на случай потери мяча. Игрока, выходящего из второго эшелона для завершающей атаки корзины, часто называют сопровождающим.

Тактика защиты и нападения

Длительность второй фазы - примерно 3,5с. В третьей фазе атака завершается в соответствии с типовыми взаимодействиями двух или трех игроков, которые осуществлялись нападающими с ходу в предыдущей фазе развития.

4414736

Если же защитники группируются у своего щита, стараясь воспрепятствовать проходу, то один из игроков второго эшелона может бросить мяч в корзину со средней или с дальней трехочковой дистанции. Таким образом, эшелонированный прорыв с успехом выполняется командой, имеющей в своем составе баскетболистов, достаточно универсально подготовленных, которые умеют действовать с ходу на любом участке площадки.

🏀 Тактика нападения 👨🏻‍🏫

Дело, а не слава! Вот суть проблемы. Именно здесь наиболее отчетливо проявляется противоречие между, казалось бы, незначительными причинами и кардинальными последствиями. Учебник для вузов физической культуры под ред. Портнова, Москва История баскетбола. Правила игры "баскетбол". Баскетбол имеет не только оздоровительно-гигиеническое значение, но и агитационно-воспитательное.

Разбор треугольного нападения

Баскетбол, как средство физического воспитания, нашел применение в различных звеньях физкультурного движения. История развития баскетбола в мире и в Белоруссии. Правила игры и методика судейства. Классификация техники нападения, защиты в баскетболе.

Методика обучения технике перемещений, разновидностям бега в нападении, технике ловли и передач мяча на месте. Каждый игрок должен уметь действовать самостоятельно единоборство, ведение мяча, выход под щит.

Качество действия отдельного игрока в команде и в единоборстве зависит от его общей физической, технической и тактической подготовки, умения определять обстановку на поле и выбрать средства нападения, наиболее соответствующие этой обстановке.

8834059

Существует масса комбинаций и стратегий ведения игры. В этой статье мы рассмотрели азы нападения в баскетболе. Коротко резюмируем написанное: атака в баскетболе является фундаментальным элементом. Существует два основных вида нападения в баскетболе: стремительное и позиционное.

Реферат тактика нападения в баскетболе — мгновенный переход от защиты к нападению, быстрая атака с минимальным количеством передач на скорости. Позиционное нападение — более медленное нападение, однако, с использованием комбинационных элементов.

При позиционном нападении, игроки занимают свои позиции и выполняют возложенные на себя функции. В случае успешного применения нападающими заслонов важно, чтобы защитники были готовы поменяться подопечными и не оставили противника неприкрытыми. Другие принципы лежат в основе зонной защиты, в которой каждый игрок защиты отвечает за подопечного на определенном участке площадки на подступах к своей корзине и противодействует в нем всем действиям нападающего.

Кроме того, если необходимо он должен помочь партнеру в соседней зоне. Держа игрока без мяча, надо сместиться в сторону мяча и сделать шаг назад, чтобы иметь возможность помочь партнеру в держании игрока с мячом и сразу же вернуться к своему подопечному, как только у него окажется мяч.

Положение тела должно быть таким, что бы защитник не поворачивая головы, мог видеть одновременно и своего подопечного, и игрока с мячом.

Если потерять из виду мяч, противник сможет передать его прямо над головой защитника. А потерять из виду подопечного -- значит позволить противнику создать численное превосходство под корзиной. После броска последней обязанностью защитника является блокировка своего подопечного и ловля мяча, отскочившего от щита при неудачном броске. Держа игрока с мячом, защитник должен встать между охраняемой корзиной и подопечным на расстоянии вытянутой руки от.

Смотреть надо реферат тактика нападения в баскетболе пояс подопечного. Это позволяет лучше сосредоточиться и избежать потери правильной позиции при выполнении нападающим отвлекающих движений - финтов. Руки должны быть подняты на уровне пояса, ладони повернуты вверх, если нападающий просто держит мяч или ведет. Если же он готовится сделать передачу или бросок, защитник должен поднять руки вверх.

Реферат тактика нападения в баскетболе 6772

Это затрудняет действия нападающего. Играющему в защите нужно быть очень внимательным, чтобы не среагировать на ложное движение нападающего. Выпрыгивать вверх защитник должен только тогда, когда убедится, что противник бросает по корзине, иначе нападающий легко уйдет от. Применяется прессинг и как система игры на больших отрезках времени, и как мера вынужденная при проигрывании в счете для взвинчивания темпа или при ожидании прессинга со стороны соперника.

Играя прессингом, игроки стремятся отобрать мяч у соперника, вынуждая его делать навесные, неточные передачи, которые легко перехватываются.

Реферат на тему: «Тактика игры в баскетбол».

реферат тактика нападения в баскетболе Часто соперники передней линии прессинга, пропустив соперников, не преследуют их, а наблюдают за развитием дальнейших событий - это грубая ошибка. Необходимо преследовать игрока с мячом, стараясь сзади выбить у него мяч, наступая ему на пятки. Тем самым вы заставляете соперника спешить, волноваться, ошибаться. Если в зонном или личном прессинге вы остались без игрока, и не оказываете помощи товарищу, вы допускаете просчет.

Если из пяти прессингующих один не активен, насмарку идет труд всей команды.